晴媽咪
十多年教育經歷+上千媽媽育兒諮詢經驗分享=教您餵養出營養均衡不挑食的孩子,並能輕鬆帶孩子
書籍出版
2015 出版「晴媽咪副食品全攻略」
2018 改版「晴媽咪副食品全攻略2.0」
2019 出版「晴媽咪作息飲食全攻略」
學術合作
輔仁大學營養系 介護食精力飲合作案
輔仁大學食品科學系 機能性雙色米合作案
演講
《她渴望SheAspire》與《行政院新創基地》聯合主辦女性創業沙龍
主題|妳要付出什麼?創業者的成本與財務思維
專訪
UND新聞天晴副食 天然味抓住寶寶的胃
潮人物 育兒大作戰
健康醫療網:寶寶如何吃副食品?餵食物泥掌握五分鐘
健康醫療網:寶寶大病初癒,三原則讓飲食習慣不偏差
天下雜誌:未來Family 幼兒副食品大觀念
SheAspire「她渴望」:晴媽咪 教出不挑食、作息正常的孩子
授課
華岡興業基金會育達大學社區大學 副食品課程
南台北家扶中心保母在職訓練:嬰幼兒營養與食物調配
彌月坊月子中心副食品課程
薇閣月子中心副食品課程
國泰醫院月子中心副食品課程
基隆家扶中心創業課程
板橋北區居家托育服務中心:嬰幼兒規律作息與均衡飲食
嘉義基督教醫院托嬰中心:保母課程
媒體
TVBS【健康兩點靈】:幼兒全營養
TVBS【健康兩點靈】:新手媽媽問題多
TVBS【健康2.0】:健康早餐
台灣藝術台:健康看我
中廣:蔣公廚房
綠色和平電台:大台北城
天晴工作坊10/6(六)22:00 在CH56 TVBS【健康兩點靈】---主題:新手媽媽問題多由於這三年多來的經驗,讓我瞭解因每個孩子的特質不同所以媽媽們所遭遇的課題也都會不一樣,因此將身邊媽媽們的經驗與在FB各個社團中所媽媽們反映最多的問題整理出來。不過雖然與製作單位給我的大綱有所不同,但製作單位最後的腳本中也確實有很多的問題都是新手媽媽們常遇到的。
~雖然因節目製作的關係,有很多的問題在節目中無法被提及,但我會盡可能的抽時間在blog為大家解答。
這是第二次上通告,雖然沒有第一次來的緊張,但還是花了好幾天努力的準備製作單位的課題,大綱改了又改修了又修,和這次的企劃佳雯也討論了好多回,終於在9/24決定了腳本內容。
9/25中午突然接到製作人的電話,告知我因為某些因素希望我可以帶晴過去錄影,結果我一整個手忙腳亂,因為原本要穿的衣服不能穿(晴要去做親子運動)、所以也得幫晴帶衣服去換(努力把早上剛洗好的衣服烘乾……….)、加上不確定錄影時間會到何時所以要準備晴的水和下午的點心、水果、還要看腳本.......2點半要出門,突然間變成一場大混戰!!還好3點準時到達攝影棚4點半開始錄影一切就緒。
這次帶著晴錄影現場有幾位小朋友,晴原本因為生疏而害羞到一直自顧自的畫圖,但當現場的阿姨們開始邀約晴吃水果時,這小妮子就開始玩開了,玩到我錄影錄到一個段落還得到處問~~晴呢??
這次的主題中有些問題可能我的看法與作法和醫生及營養師不同,但基本的觀念是相同的,譬如:
1.孩子需要有規律的生活作息,這樣孩子的身體才會健康、情緒才會安定,才能睡得好吃的好。
2.適度的哭泣對孩子來說是好的,可以訓練孩子的肺活量,且不要一哭就抱,要先確認好哭泣的原因再去做處理。
3.母乳對孩子是最好的禮物,也是能給孩子最多營養和抗體的食物。
4.副食品的添加是為孩子的身體奠定基礎的階段,不只要吃飽營養均衡更是重要。
還有很多的問題與解答之後會慢慢po上。
期待這次的節目內容能解決一些媽媽們頭疼的問題,感恩與大家分享以上~~歡迎大家收看指教~^^
以下為節目播出時間: TVBS【健康兩點靈】CH56
首播10月6日(六)下午22:00
第一次重播10月13日(六)上午8:00
主題:新手媽媽問題多
邀訪來賓:
晴媽咪
小兒科醫師 陳木榮
兒童職能治療師 王宏哲
保健營養系助理教授 林麗美
PS.謝謝不厭其煩跟我討論又討論的執行企劃佳雯小姐、錄影當天不停協助我和帶晴玩耍的工作人員~~感恩大家
天晴工作坊8/4(六)22:00 CH56在TVBS【健康兩點靈】
在一個偶然的機緣下,我很幸運的被邀約至TVBS【健康兩點靈】錄影~~
7月份是個奇妙的月份,因為不管是UDN新聞的採訪或是TVBS【健康兩點靈】的邀約,其實對我和天晴工作坊而言都是意外的驚喜,突然的接到電話,準備又準備後的接受採訪、像小學生要去考試般的到攝影棚錄影,這一連串的緊張與驚喜交織的過程,帶給我的是我在前段工作領域中完全無法得到的信任與認同,也讓我了解到:雖然我一個人的力量很微小,但只要我堅持信念就會有更多無形的力量在背後支持著我,也許無法不是一時一刻馬上得到,但只要堅持一定會有成果。
雖然這次的錄影緊張是我最大的致命傷,剛錄影時緊張到不知道要看哪哩,看鏡頭?看主持人?看來賓?這比以前對著幾百個人演講時還緊張,加上因為緊張而沒有完整的將所要表達的內容完整講清楚,是我自己覺得的最大失誤,請不要嘲笑我的緊張,我下次一定會改進的。
我只希望能將嬰幼兒時期營養的重要性傳達出去,讓更多的孩子長大後沒有偏食、沒有行為偏差、沒有自閉與過動症的問題,感恩與大家分享這些~~歡迎大家收看指教~
以下為節目播出時間:TVBS【健康兩點靈】CH56 首播8月4日(六)22:00 重播8月11日(六)8:00
主題: 幼兒全營養耕莘醫院小兒腸胃科主治醫師 葉勝雄營養師公會全國聯合會秘書長 黃翠華 副食品講師 晴媽咪 新手爸爸 朱學恆
PS.謝謝不厭其煩跟我討論又討論的執行企劃許先生、錄影當天不停協助我的工作人員~~感恩大家
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謝謝SheAspire「她渴望」陳衍倫先生的專訪,這是第一次有人用心聽完我和天晴的故事與理念後,真誠的寫出一篇屬於我們的文章,也真實的將我想對每位父母所說的話呈獻出來。
(請包容不上相、也不擅長面對鏡頭講話的我,但這一段一段的文字是我花了好長的時間真心寫下,為了謝謝大家的堅持與努力)
文章中的文字與影片獻給這個社團及所有為孩子努力付出的父母。
陪伴是教育孩子的開端~大家辛苦了,讓我們一起持續為孩子努力。