晴媽咪2週「規律作息+一覺天亮」陪跑計劃---針對2-12個月嬰幼兒（父母需先上過作息睡眠課程）

陪跑計畫內容：（父母需先上過作息課程才能參加）

對象：2-12個月寶寶＋媽媽或爸爸其中一人
時間：14天陪跑（晴媽咪回覆時間：每天6-23時）
教材：「晴媽咪食物泥教養學」＋寶寶手冊

PS.4個月以上需購買食物泥階段套餐，確保陪跑時飲食達到最均衡且腸胃舒適的狀態
晴媽咪依寶寶月齡協助搭配

陪跑流程：務必先報名

1.20分鐘評估：會與父母確認是否可行性，確實協助孩子矯正作息、飲食，評估整個家庭及父母可配合才會承接矯正

因此，評估時請詳實的告知狀況，以免進行後發生家庭成員無法配合、持續干擾之情形

（此陪跑計劃僅能用轉帳方式付款，評估不可行將會扣除評估費用$400後全額退費）

承接陪跑後：

2.諮詢：晴媽咪會與父母通話討論約60分鐘，確實了解孩子作息、睡眠與飲食狀況，及父母希望孩子改變的程度。（進入此階段不再退費）
從諮詢討論起開始計算14天陪跑（如有特殊配跑時間需求，可在評估階段或付費諮詢時提出。)
PS.連續假期（依照政府放假日起算，六日不算），每天需多支付$500費用。
通話討論時間：週一～五8:30-17:00（須先約定）
陪跑回覆時間：週一～日7:00-22:00（文字討論）

3.初階目標（3-7天達成）：

1.讓寶寶擁有規律作息（生理時鐘）

2.讓寶寶一覺天亮睡過夜（快速正確方式約3-7天）、改善陪睡、抱睡、奶睡、奶嘴睡、夜奶等狀況

3.教導父母正確的餵食方式與環境，讓寶寶每餐都能專心吃每一餐

4.調整期（8-14天維持）：

3-7天養成寶寶和父母一覺天亮、寶寶每餐專心喝奶、父母每天早早休息做自己的事情

8-14天稍微調整，讓寶寶狀況更好

有疑問或遭遇問題隨時可提出，晴媽咪會依照狀況協助微調或給予建議。

5.持續期：

結束調整約需1-2個月的持續期，晴媽咪會將如何「維持良好作息、睡眠、飲食習慣」的方法統整教給父母，讓好習慣可以延續下去。

無效退費？

由於讓寶寶睡過夜需要由家長及全家人一起努力協助寶寶，因此在最初的評估中都會說清楚，開始陪跑就表示父母都已認同並接受晴媽咪的方式。但當家長無法全力配合（依然讓寶寶吃零食喝飲料、吃粥、食物泥沒有定時定量吃；抱睡、奶嘴睡、奶睡、睡大床、家人干擾......不按照晴媽咪的方法）那自然不會有效果，沒有辦法固定作息、無法一覺天亮、沒有辦法專心喝奶都依然會存在，因此不管是否陪跑到最後，均不會退費。

晴媽咪有權中斷陪跑計畫：

若發生家庭成員干擾無法繼續，晴媽咪有權中斷陪跑計劃且不退費