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「5歲前的營養決定90%的腦部發育!」
吃得飽≠吃得營養、吃得好,你的孩子吃對了嗎?
晴媽咪獨創的「全營養均衡食物泥」X「作息調整方案」,
從現在開始為寶寶的未來扎根!
晴媽咪・天晴工作坊副食品「基礎食物泥套餐」
若從4個月吃起,第十階段可吃到近10個月大
每一次的訂購都會在下方詳細的寫出每天該如何搭配各式食物泥、如何食用
若您是不知道該如何訂購的媽媽請依照天晴的排序訂購即可
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🎶晴媽咪・天晴工作坊「第 1- 5階段食物泥冰磚」
⭐第1階段內容(1號套餐*1套):
第1階段共6盒,1盒150g ( 一盒25g X 6顆食物泥冰磚 )
✅主食:3盒(胚芽米)
✅蔬菜:1盒(高麗菜)
✅菜1(根莖菜類):1盒(地瓜)
✅菜2(根莖豆類):1盒(紅蘿蔔)
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⭐第2階段內容(1號套餐+2號套餐各1套):
第2階段共12盒,1盒150g(一盒25g X 6顆食物泥冰磚)
✅主食:共6盒 【含1號主食x 3盒 + 2號主食 x 3盒(胚芽米+米豆) 】
✅蔬菜:共2盒 【含1號蔬菜+ 2號蔬菜(高麗菜+花椰菜 ) 各 1盒】
✅菜1:共2盒 【含1號菜1+ 2號菜1(地瓜+栗子 ) 各 1盒 】
✅菜2:共2盒 【含1號菜2 + 2號菜2(紅蘿蔔+馬鈴薯 ) 各 1盒】
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⭐第3階段內容(2號套餐*1套+3號套餐*2套):
第3階段共18盒,1盒150g( 一盒25g X 6顆食物泥冰磚 )
✅主食::共9盒 【 含2號主食x 3盒 + 3號主食x 6盒(胚芽米+米豆+糙薏仁)】
✅蔬菜:共3盒 【 含2號蔬菜x 1盒 + 3號蔬菜x 2盒(高麗菜+花椰菜+一種當季葉菜 ) 】
✅菜1:共3盒 【 含2號菜1 x 1盒 + 3號菜1 x 2盒(地瓜+栗子+蓮藕 ) 】
✅菜2:共3盒 【 含2號菜2 x 1盒 + 3號菜2 x 2盒(紅蘿蔔+馬鈴薯+蘋果 ) 】
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⭐第4階段內容(3號套餐*2套+4號套餐*2套):
第4階段共24盒,1盒150g( 一盒25gX 6顆食物泥冰磚 )
✅主食:共12盒 【 含3號主食x 6盒 + 4號主食x 6盒(糙米+米豆+糙薏仁)】
✅蔬菜:共4盒 【 含3號蔬菜x 2盒 + 4號蔬菜x 2盒(高麗菜+花椰菜+2種當季葉菜 ) 】
✅菜1:共4盒 【 含3號菜1 x 2盒 +4號菜1 x 2盒(地瓜+栗子+蓮藕+山藥 ) 】
✅菜2:共4盒 【 含3號菜2 x 2盒 +4號菜2 x 2盒(紅蘿蔔+馬鈴薯+蘋果+豆類 ) 】
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⭐第5階段內容((4號餐*2套+5號餐*3套):
第5階段共30盒,1盒150g ( 一盒25g X 6顆食物泥冰磚 )
✅主食:共15盒 【 含4號主食x 6盒 + 5號主食x 9盒 】
✅蔬菜:共5盒 【 含4號蔬菜x 2盒 + 5號蔬菜x 3盒(高麗菜+花椰菜+2種當季葉菜 ) 】
✅菜1:共5盒 【 含4號菜1x 2盒 + 5號菜1x 3盒(地瓜+栗子+蓮藕+2種當季食材) 】
✅菜2:共5盒 【 含4號菜2x 2盒 + 5號菜2x 3盒(紅蘿蔔+馬鈴薯+蘋果+2種當季食材 ) 】
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⭐加熱方式:
⭕電鍋加熱
⭕微波加熱